По следам #ISGE2018
Что для вас стресс ?????
Для меня - это несостыковки в расписании, ОРВИ у ребенка, любой дедлайн, осложнения или непланированные исходы у пациенток...
Стресса в моей жизни достаточно. Уверена, как и у любой из вас.
А как вы думаете, могут ли стрессовые ситуации провоцировать нарушения менструального цикла?
Вообще, с такими одноразовыми краткосрочными стрессами, что я перечислила, здоровый женский организм должен справляться. Совсем другое - хронический стресс - вот что истощает, держит в постоянном напряжении, разрывает шаблоны в отрегулированных системах организма.
Что важно, хронический стресс это не столько повторяющиеся нервирующие ситуации, сколько особенности реакции психики на разные, местами самые рядовые, неопасные происшествия.
Так, к хроническим стрессовым расстройствам очень склонны
?? перфекционисты
?? амбициозные личности
?? люди с завышенными требованиями к себе и другим
?? люди с высокой потребностью к поддержке и одобрению извне.
Именно для таких людей близкий дедлайн или неудовлетворённый клиент могут стать триггером для соматических проблем, в том числе и нарушений менструального цикла.
Вот почему многие доклады на #ISGE2018 были с акцентом на важность психотерапии в амбулаторной гинекологии.
Все это, а также большой блок информации про нарушения пищевого поведения в практике гинеколога - в рекомендациях "Functional Hypothalamic Amenorrhea: an Endocrine
Society Clinical Practice Guideline", изданных в 2017 г.
Ссылка на статью в Instagram
dr.usoltseva
Назад