Боишься гинекологов? Я тебя понимаю! Сама их боюсь. Честно! ??Конечно, как же не бояться, когда на приеме у гинеколога поднимаются самые интимные вопросы, а ты далеко не всегда можешь контролировать линию и эмоциональный накал разговора. ??Как же не бояться, когда ты полностью обнажена и беззащитна (и в прямом, и в переносном смысле). ??Как же не бояться, когда твое доверие обманывают раз за разом. Испытывать страх перед неизвестным и неприятным это нормально. Но нельзя допускать, чтобы страх стал угрозой для твоего здоровья. Я не хочу накручивать, но регулярные визиты к гинекологу это действительно важно. У меня есть немного советов для тех, кто вынужден ходить к гинекологу скрепя сердце: ?? Советую вам узнать, из чего состоит гинекологический осмотр: обычно врач сначала разговаривает с вами, потом рассказывает, какое исследование он хочет провести и уже потом производит осмотр. ?? Перед приемом неплохо было бы "познакомиться" со своим врачом - через соц.сети или чужие отзывы, а может и наблюдая за его работой со стороны. ?? Если страх осмотра или страх повторения пережитого унижения или причиненной в прошлом боли очень сильны, я предлагаю следующее. Пусть это будет самая первая жалоба, которую вы озвучите вашему гинекологу. Так и начните: "Доктор, прежде всего я невероятно боюсь, что вы меня обидете, что не уделите должного внимания моей проблеме, что причините мне ущерб". Я уверена, что по первой же реакции доктора вы поймёте, имеет ли смысл дальше продолжать разговор. ?? Во время осмотра или процедур оставьте за собой право сообщать доктору о всех дискомфортах и неприятностях. Это просто: "Мне больно. Остановитесь, пожалуйста. Я хочу сейчас же закончить осмотр." ?? В любой момент гинекологической консультации вы можете встать и покинуть кабинет, никому ничего не объясняя. Потраченные деньги и время - это ничто по сравнению с сохраненными нервами. И знайте, ваше душевное равновесие после общения с гинекологом важно не только для вас и вашего партнёра, это так же важно и для вашего будущего доктора (я уверена, вы обязательно найдете "своего" доктора, с которым вам будет легко).